Pomodoro

Técnica pomodoro: como parar de procrastinar e estudar melhor

A técnica pomodoro é uma excelente ferramenta para parar de procrastinar, aumentar concentração e ser mais eficiente no estudo e no trabalho. A Técnica Pomodoro é um método de gerenciamento de tempo desenvolvido por Francesco Cirillo no final da década de 1980. A técnica utilizaa um timer para dividir o trabalho em intervalos, tradicionalmente de 25 minutos de duração, separados por intervalos curtos. Cada intervalo é conhecido como um pomodoro. …

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